もしかして：冬型うつ

皆さま、こんばんは。お久しぶりです、しだ☆るまです。

更新をストップしてから、なぜかアクセス数が急激に増えるという謎の現象に怯えています。

最近、私のまわりはおめでたいことだらけです。今の職場には、私と同じ契約社員があと３人いるんですが、１人はもうすぐママになるし、もう１人は再婚が決まったし、あとの１人は転職が決まったという。それ以外にも学生時代からの友人の結婚、妊娠･･･などなど。

･･･え、私？なんにもありませんよ。

だから、っていうわけじゃないけど、最近なんだか元気が出ません。というか、もう寒いのがキライ。雪国育ちだから寒いのには強いんだけど、寒いものは寒い。仕事に行くのも憂鬱。仕事から帰るのも憂鬱。

寒いから布団から出るのも憂鬱。冬って眠いですよね！寒いやら眠いやらで、「さむたい」という造語を生み出してみました。

それに最近、食欲も旺盛です。仕事の手は止まりがちですが、お菓子を食べる手は止まりません。一応、仕事中なので慎みますが、最近のお菓子は素晴らしいですね。「手にべたつかない」「一口サイズ」「個装」「食べ切りサイズ」このフレーズ達が私を惑わせるのです。

なんだかツライなぁー元気は出ないし、食欲は旺盛だし･･･ん、ちょっと待てよ･･･。この症状、どこかで聞いたことがある！

やらなきゃならないことは山ほどあるのに、「やる気メーター」の針はピクリとも動かない。体が重い、眠い。一日中ゴロゴロして、夜はクヨクヨ。面倒くさいから食事は要らない、菓子パンを食べておこう。そんな人は要注意。うつの可能性があります。

  眠くてたまらない、甘いものを食べ過ぎる 「冬うつ」に注意 ：日本経済新聞

そうか！そりゃー元気が出ないわけだ！ここまで書くのにガルボ（ミニパック）を食べ切ってしまうわけだ！

去年の冬はどうだったかな？昔の手帳（手帳にほぼ毎日、日記を書いています）を見てみよう。

去年の冬の私「やる気が出ない。食べ過ぎた。」

春の私「やる気が出なーい眠ーい。また食べ過ぎちゃったかも☆」

夏の私「やる気が出ない。アイス美味しい☆」

秋の私「やる気が出ない。眠い眠い。しかし、秋はご飯がおいしいなぁ･･･しみじみ」

もしかして：平常運転。

いつもありがとうございます。